MAR.K è un protocollo medico non farmacologico ideato per aiutare le persone a dimagrire attraverso un percorso scientifico e multi-professionale.
E’ disponibile in esclusiva presso il centro medico NUTRIZIONE PREVENZIONE di Pordenone, Struttura Sanitaria specializzata in Dietologia e Nutrizione.
Questo progetto deve il suo nome a MARgaret Kyes, moglie del più famoso Ancel Kyes e conosciuto come l'inventore della Dieta Mediterranea.
Angel Kyes, un accademico americano, ha trascorso gran parte della sua vita in Italia, studiando le abitudini alimentari dei nostri antenati. Morì a 100 anni nel 2004, senza fare uso di integratori alimentari o eliminare completamente i carboidrati dalla sua dieta, contrariamente a ciò che molti promotori di longevità estrema suggeriscono oggi. Sua moglie, Margaret, morì poco dopo, nel 2006, all'età di 97 anni, a dimostrazione che la longevità del matrimonio Kyes era senza dubbio legata al loro stile di vita, ispirato alle abitudini alimentari degli abitanti di Pioppi, un villaggio di pescatori nel Cilento, Campania.
Abbiamo deciso di chiamare questo protocollo MAR-K in onore di Ms Margaret Keys, una delle prime donne a laurearsi in Chimica quasi un secolo fa, perché riteniamo che il suo contributo sia stato fondamentale per ottenere i risultati duraturi che Angel ha condiviso con la comunità scientifica internazionale, i quali rappresentano ancora oggi un punto di riferimento.
Ci auguriamo che ognuno di voi possa beneficiare delle stesse scoperte fatte dai coniugi Kyes!
A Chi Si Rivolge
MAR-K è un'iniziativa progettata per coloro che mirano a perdere da 15 a 25 kg nell'arco di 12 mesi.
Il progetto è destinato a chi desidera perdere peso in maniera sana e sicura, sotto la supervisione di personale medico qualificato, evitando di compromettere la propria salute affidandosi a centri di dimagrimento di dubbia efficacia e reputazione. MAR-K è rivolto a chi ha finalmente deciso di prendersi cura di se stesso, sentendosi motivato a raggiungere un gratificante stato di benessere fisico e mentale, insieme a una rinnovata consapevolezza della propria immagine estetica.
Si rivolge anche ad individui che hanno tentato autonomamente, o con l'assistenza di singoli nutrizionisti o centri di dimagrimento estetici in precedenza, ma senza successo.
Io Non Riesco A Dimagrire !
Purtroppo, raramente le persone in sovrappeso riescono, contando solo sulle proprie forze, a ridurre il proprio grasso corporeo o mantenere nel tempo il calo di peso raggiunto.
Ci sono diverse ragioni per cui si fa fatica a perdere peso: il mettere al primo posto gli impegni familiari, le variazioni metaboliche dovute all'età, la presenza di malattie, il dolore emotivo, le fasi di trasformazione psico-fisica nella vita di una persona, e pratiche alimentari errate di cui non si è consapevoli. Questo può portare a sentimenti di frustrazione, disagio, imbarazzo e rassegnazione. In questi casi, l'UNICO APPROCCIO EFFICACE è quello basato su un TEAM DI ESPERTI, guidato dalla scienza.
Quali Rischi Sto Correndo ?
Molte persone trascurano l'importanza di uno stile di vita sano ed equilibrato e, mentre il tempo scorre, spesso non comprendono ciò che rischiano di perdere in termini di salute e indipendenza personale.
Per esemplificare, un ictus improvviso può alterare drasticamente la vita quotidiana, compromettendo la capacità di camminare, guidare, occuparsi autonomamente delle proprie necessità o abbracciare i propri cari. È scientificamente provato che mantenere uno stile di vita sano riduce il rischio di ictus e l'insorgenza di malattie cardiovascolari. Iniziare IMMEDIATAMENTE un percorso serio di dimagrimento rappresenta l'unico modo per dimostrare il proprio amore per sé stessi e per coloro che ci circondano.
Molti possono pensare “Ma figurati se capita proprio a me !” ma ignorare un eccesso di peso o valori ematochimici alterati (come glicemia e colesterolo elevati) può rappresentare un serio rischio per la salute, anche se non si manifestano sintomi fisici evidenti: è il meccanismo di una bomba ad orologeria.
Perchè è Nato MAR.K
In Regione FVG, prima di MARK non vi era alcuna metodologia medica multidisciplinare per accompagnare le persone in un percorso di perdita di peso costante e graduale.
Esistono protocolli di dimagrimento proposti da centri estetici che coinvolgono l'uso di apparecchiature bizzarre senza fondamenti scientifici (come capsule metaboliche a infrarossi che promettono di stimolare il metabolismo). Inoltre, pur essendo competenti e seri, i nutrizionisti da soli risultano inefficaci nell'85% dei casi (una statistica ufficiale), in quanto non hanno il supporto integrativo di altre figure professionali nel campo medico o sanitario necessarie per un approccio completo e specifico al caso.
...dimagrimento MAR.K e risultati
Questi sono i benefici e gli obiettivi raggiunti dai nostri pazienti:
- normalizzazione dei valori del sangue
- diminuzione o eliminazione di alcuni farmaci (ipertensivi)
- sonni più riposanti
- migliore digestione e riduzione del gonfiore
- maggiore energia durante la giornata
- piacere nell’indossare nuovamente un vecchio vestito
- non provare più disagio guardandosi allo specchio
- relazioni sentimentali senza imbarazzo
- vita sociale felice e soddisfacente
- aumento dell’autostima
